FAQs

  • Misurare la potenza? Perchè?

    “Per rispondere brevemente possiamo dire che, con il misuratore di potenza è più facile raggiungere i tuoi obiettivi durante l’allenamento.  È lo strumento più efficace da possedere per andare più veloce su una bicicletta “, Joe Friel un allenatore americano per ciclismo e triathlon, lo consiglia vivamente (vedi: Joefrielsblog.com).
    Secondo gli ultimi studi scientifici, l’allenamento basato sulla misurazione di potenza è il metodo più efficace per ottenere un aumento delle prestazioni ciclistiche. L’allenamento con un misuratore di potenza consente di identificare i punti di forza e di debolezza quando si pedala, definire obiettivi individuali e analizzarli. Rispetto alle pulsazioni, un misuratore di potenza fornisce un feedback senza alcun ritardo e senza essere influenzato da fattori esterni.

  • Dove è possibile acquistare un misuratore di potenza power2max?

    In Europa è possibile acquistare il misuratore di potenza power2max comodamente da casa nel negozio online www.power2max.com

    Fuori dall’Europa, puoi trovare il power2max presso I nostri partner in:

    Canada/USA

    Japan

    Taiwan / China

    Thailand

    Israel

  • Chi devo contattare per qualsiasi domanda sul power2max?

    Contattare il Team di supporto power2max per e-mail.

  • Quali garanzie sono offerte per i prodotti power2max?

    C’è una garanzia di 2 anni su tutti i prodotti power2max. Per i misuratori di potenza power2max NG (Tranne per NG Zielsprint), offriamo una garanzia di 5 anni. (Puoi trovare più informazioni nella sezione dedicata ai termini e alle condizioni di power2max GmbH).

  • Come funziona il misuratore di potenza power2max?

    Il misuratore di potenza power2max è un misuratore di potenza basato sullo spider. Misura la potenza applicata sul pedale tra la pedivella e la catena. Il valore della coppia viene misurato con estensimetri. Inoltre, la cadenza destra-sinistra è determinata internamente. La cadenza è calcolata internamente dai valori della coppia e della cadenza in un intervallo dinamico. La trasmissione dei risultati inerenti i valori di potenza, la cadenza e la distribuzione destra-sinistra avviene attraverso protocollo  ANT+ oppure, nel caso dei misuratori di potenza NG e NGeco, anche via Bluetooth LE su un bike computer compatibile.

  • Perche una misurazione basata sullo spider? Quali sono i vantaggi?

    La misurazione di potenza utilizzando lo spider è stata inventata da SRM (Schoberer Rad Messtechnik GmbH) nel 1980 ed è all’avanguardia tutt’ora.  Il principio della misurazione di potenza basato sullo spider rende possibile la misurazione simultanea della potenza di entrambe le gambe. Il risultato di questa forma di misurazione offre dei valori molto piu precisi e reali, rispetto ad un metodo che misura una gamba per volta.

  • Quanti estensimetri usa il power2max?

    Sono installati 4 estensimetri sul misuratore di potenza power2max Type S. Sui misuratori di potenza NG e NGeco, sono accuratamente posizionati 2 estensimetri per ottenere una migliore misurazione.

  • Quanto è preciso il misuratore di potenza power2max?

    I misuratori di potenza power2max Type S e NGeco garantiscono una precisione dello +/-2% considerando tutte le possibili influenze esterne; La precisione del misuratore di potenza NG è del +/-1%. I misuratori di potenza power2max NG sono calibrati con un sensore certificato che ha un accuratezza verificabile allo 0.1%.

  • Le variazioni di temperatura influiscono sulla precisione dei valori di potenza?

    I cambi di temperatura durante l’utilizzo dei misuratori di potenza power2max hanno solo una minima influenza sulla precisione dei valori di potenza trasmessa e sono già inclusi nei valori di precisione di +/- 1% e +/- 2%. Il nostro design permette un’ottima compensazione di temperatura (TC); nel caso del misuratore di potenza NG il TC +, si corregge direttamente.

  • Il misuratore di potenza power2max è impermeabile?

    Si, i misuratori di potenza power2max sono impermeabili. Pioggia, neve, fango e acqua non influenzano la funzionalità del power2max.

  • Ogni quanto vengono aggiornati i valori che si vedono sul ciclo computer?

    I valori della potenza che si vedono sul proprio ciclo computer sono ritardati approssimativamente ogni 2 secondi e sono aggiornati ogni secondo.

  • Devo calibrare il mio misuratore di potenza power2max?

    I misuratori di potenza power2max power sono calibrati direttamete in fabbrica. Non è necessaria ulteriore calibrazione da parte dell’utente.

  • Cos’è la coppia?

    La coppia è un valore fisico che può accellerare o decellerare la rotazione di un corpo,oppure può deformare o piegare un corpo. Le tue gambe producono potenza sui pedali che si tramuta in coppia sulle pedivelle.

  • Cosa sono lo zero offset e lo Slope?

    Lo zero point è il valore misurato dai misuratori di potenza quando i pedali sono fermi, ad esempio quando non è presente la coppia.

    Lo Slope indica la variazione della misurazione in base all’incremento della coppia.

  • Posso sostituire la batteria da solo?

    E’ possibile sostituire da soli la batteria del misuratore di potenza power2max Type S oppure NGeco .  Non è necessario ricalibrare dopo il cambio della batteria. Qui puoi trovare un video con le istruzioni per la sostituzione della batteria del tuo Type S.

    La sostituzione della batteria del misuratore di potenza NGeco è ancora piu facile; occore semplicemente rimuovere il coperchio del vano batteria e sostituirla. Assicurati che il coperchio della batteria sia perfettamente al suo posto al termine della sostituzione.

    Il nostro misuratore di potenza NG è dotato di una batteria interna e di una porta USB. E’ possibile caricare la batteria usando un cavo USB (USB 2.0 o piu’), una porta USB del computer o del laptop, oppure usando una batteria portatile.

  • Quanto dura la batteria del misuratore di potenza power2max?

    La batteria interna del misuratore di potenza NG dura circa 150 ore (uso attivo). La batteria del misuratore di potenza Type S o del NGeco dura circa 300/400 ore.

  • Posso cambiare la catena da solo?

    Si, è possibile cambiare da solo la catenza del tuo misuratore di potenza power2max power. Non è necessario ricalibrare il sensore dopo la sostituzione.

  • Quale ciclo computer si può usare per il power2max?

    I misuratori di potenza power2max Type S, NG e NGeco sono compatibili con tutti i ciclo computer ANT+ con un profilo PWR (solo potenza). I dati della performance sono trasmessi dal misuratore di potenza al ciclo computer via protocollo radio ANT+. Inoltre, il misuratore di potenza NG e NGeco  può essere usato anche con computers Bluetooth compatibili.

  • Cos’è l’ ANT+?

    Puoi trovare tutto ciò che vuoi sapere al seguente link: https://www.thisisant.com/consumer/ant-101/what-is-ant/

  • Devo azzerare manualmente il misuratore di potenza prima di iniziare?

    Prima di pedalare, non è necessario azzerare il power2max. Il power2max azzera automaticamente lo zero point  quando si smette di pedalare (almeno 2 secondi).

    Un azzeramento manuale prima di pedalare o allenarsi e richiesto solo per power2max da pista perche’ non possiedono la cosidetta funzione “automatic zeroing function”.

  • Quali valori indica e trasmette il misuratore di potenza NG?

    Il misuratore di potenza NG determina I seguenti valori: watts, cadenza, bilanciamento sinistra/destra, morbidezza della pedalata (colpo del pedale) (solo ANT+) e la coppia (solo BLE). I misuratori di potenza NGeco determinano gli stessi valori dopo aver effettuato un aggiornamento.

  • Posso continuare ad usare le mie pedivelle?

    E’ possibile continuare ad usare le proprie pedivelle se la bici è dotata di pedivelle separabili o modulari prodotte dalla Rotor (modelli: 3D, 3D24, 3D+, 3D30, 3DF), Sram (S900-Serie, Force 22, Force CX1, Rival 1 e Rival 22), Cannondale (SI/SISL/SISL2), PraxisWorks (modello dal 2018), Easton (CINCH) oppure Specialized (S-Works /Fact).

    Abbiamo diverse soluzioni per tutti gli altri modelli di pedivelle. E’ possibile trovare informazioni più dettagliate al seguente link: p2m-finder

  • Cosa sono le pedivelle modulari?

    In caso di pedivelle modulari o separabili, si può separare la pedivella destra dallo spider dove sono installate le corone.

  • Ho delle pedivelle Shimano. Qual’è il power2max che fa al caso mio?

    Shimano no ha pedivelle modulari; per questo motivo suggeriamo di passare a pedivelle modulari compatibili con il power meter-compatibile con un perno di 24mm come per esempio:

    power2max NG Strada con pedivelle 3D24

    power2max NGeco Strada con pedivelle 3D24

    Con I misuratori di potenza NG e NGeco , si ha la possibilità di continuare ad usare le proprie corone Shimano 4 braccia se selezionando l’opzione  110mm 4-S.

  • Quale power2max è compatibile con la bici che possiedo?

    Per verificare la compatibilità, consulta questo link: ici.

    Se non sei sicuro del misuratore di potenza power2max compatibile con la tua bicicletta, ti suggeriamo di  contattare il Team di supporto power2max.

  • Il power2max è compatibile con il telaio BB386EVO oppure BB86?

    Per i telai con movimento centrale  BB386EVO oppure BB86, è possibile verificare è consigliabile verificare il diametro del movimento centrale. Non dovrebbe essere più largo di 53 mm (power2max Classic), 57mm (power2max Type S) oppure 59mm per NG e NGeco.

    I misuratori di potenza power2max NG e NGeco per pedivelle FSA BB386EVO sono compatibili con tutti i telai BB386EVO e BB86. La compatibilità di altri modelli power2max dovrebbe essere verificata prima di acquistarne uno e chiedere consiglio con il Team di supporto power2max. Il modello Type S Sram per come è strutturato non è compatibile con telai BB86 e BB386EVO.

  • I misuratori di potenza power2max MTB sono compatibili con Q-Rings?

    I modelli power2max Type S MTB Doppia con 2 corone (girobulloni 110mm) sono compatibili con Q-rings; invece i modelli power2max Type S MTB Singolo (girobulloni 104mm) no.

  • Come posso misurare i miei valori di potenza?

    Ci sono diverse possibilità di misurare i valori. È possibile effettuare l’analisi localmente sul computer scaricando i dati dal ciclo computer (file .fit) sul computer di casa e quindi esaminarli con il software di analisi. In alternativa, esistono diverse piattaforme online, quali Garmin Connect, Polar Flow, Strava, Strive Max, Trainingpeaks, ecc., che offrono un’analisi dei tuoi dati di potenza online.

  • Che tipo di software di analisi è consigliato?

    Il Team di supporto power2max raccomanda Golden Cheetah oppure WKO+ per un’analisi locale sul proprio computer.

  • Quali libri ci sono sul tema della misurazione di potenza?

    Ci sono diversi libri sul tema della misurazione di potenza. Suggeriamo “Training and Racing with a Power Meter” by Hunter Allen. Inoltre si possono trovare anche reports di test, consigli di allenamento e diversi articoli inerenti la misurazione di potenza sia nel ciclismo che nel triathlon su numerosi blog, per esempio quelli di DC Rainmaker, Hunter Allen, Joe FrielAlex Cycle Blog.

  • Posso allenami senza cardiofrequenzimetro se uso il misuratore di potenza?

    Hunter Allen afferma, „give your heart rate meaning by measuring power”. In breve, no ha senso allenarsi solo in base ai valori di potenza o a quelli del cuore. I tuoi livelli di potenza ti mostrano quanta forza puoi mettere sui pedali; i valori del cuore ti mostrano quanto sforzo impieghi per farlo. (quanto veloce batte il tuo cuore). Per migliorare la tua performance sulla bici, si consiglia di considerare entrambi i valori nell’analisi e nella pianificazione dell’allenamento.

  • Cosa vuol dire potenza media e potenza normalizzata?

    Potenza media (AP) è la potenza media prodotta in un periodo di tempo definito. Per esempio una sessione di allenamento.

    Potenza normalizzata (NP) è il valore della potenza (in watt) calcolato algoritmicamente durante un determinato periodo di tempo. Nel calcolo della potenza prodotta, l’algoritmo include sia la potenza costante che quella irregolare prodotta durante l’allenamento. Il risultato – La potenza normalizzata (NP) – è un tentativo di rappresentare lo sforzo fisiologico o il livello di sforzo impiegato nel calcolo della potenza in watts. Per esempio,  se pedali con potenza costante su un ergometro, la potenza normalizzata è uguale alla potenza media. Se i valori della potenza variano notevolmente, anche il valore NP ed il valore AP saranno altrettanto diversi.

  • Cos’è l’FTP?

    Functional Threshold Power (FTP) è la potenza massima in watt che puoi esercitare una bicicletta per un’ora. L’FTP viene utilizzato per pianificare l’allenamento e definire i vari livelli di potenza durante l’allenamento.

  • Cos’è la soglia anaerobica individuale (AT)?

    La soglia anerobica individuale (AT) è un valore fisiologico che descrive il grado d’intensità in cui il livello di produzione di acido lattico ed il suo esaurimento coincidono. I valori AT e FTP non sono valori uguali, ma l’esperienza indica che i due valori tendono ad avvicinarsi.

  • Devo fare una valutazione della performance prima di iniziare ad allenarmi con il misuratore di potenza?

    È una buona idea investire in una valutazione professionale della performance prima di allenarsi con il misuratore di potenza per la prima volta, poiché la diagnosi può dare un’idea della condizione attuale e quindi l’allenamento può essere personalizzato in base alle necessità.

    Comuque, la valutazione della performance non è ne necessaria e ne richiesta per iniziare ad allenarsi con il misuratore di potenza.

  • Posso misurare da solo il mio FTP?

    Ci sono numerosi modi di determinare il tuo FTP (Functional Threshold Power). Qual è il metodo più affidabile per determinare la tua potenza media massima per 60 minuti? Niente di più facile, pedalare per 60 minuti senza fermarsi.

    Un metodo più veloce è, per esempio:

    10 – 15 minuti di riscaldamento

    5 minuti massimo sforzo

    5 minuti pedalata leggera

    20 minuti massimo sforzo

    20 minuti defaticamento

    FTP = AP 20 min (potenza media ad intervalli di 20 minuti) – 5%

  • Quando il misuratore di potenza diventa il giusto compagno d’allenamento?

    Un misuratore di potenza power2max diventa il giusto partner d’allenamento

     

    ·       Quando si vuole migliorare le prestazioni in bici attraverso piani d’allenamento personalizzati;

    ·       quando si intende lavorare sui punti di forza e debolezze;

    ·       quando si vuole avere un indicatore per la “giusta velocità”;

    ·       quando si ha bisogno di una forte motivazione all’allenamento o non si vuole rischiare di affrontare allenamenti troppo duri;

    ·       quando ci si sta allenando per un obiettivo e lo si vuole raggiungere in ottima forma;

    ·       quando si vuole analizzare I dati di allenamento o della gara e condividerli con l’allenatore;

    ·       quando si vuole migliorare la posizione in bici o l’aerodinamica;

    ·       quando si vuole attivamente monitorare il dispendio energetico.

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