power2max at Cape Epic | Daniel Geismayr of Team Centurion Vaude

Desde el comienzo de 2018 power2max colabora con Centurion Vaude MTB Team aportando medidores de potencia NG SRAM. Los medidores de potencia fueron usados en la competición MTB por etapas mas conocida y mas dura del mundo: Cape Epic. Daniel Geismayr y su compañero de equipo Nicola Rohrbach pedalearon en polvo, desierto, agua, subidas y bajadas para ganar la etapa prólogo y la etapa reina de esta edición 2018 de la Cape Epic. Ellos demostraron estar entre los mejores riders del mundo y acabaron 5th en la clasificación general final. Hemos tenido la posibilidad de hablar con Daniel sobre su experiencia en Cape Epic.

Daniel Geismayr of Team Centurion Vaude | photo: Team Centurion Vaude

 

power2max: Felicidades por la victoria de dos etapas y estar un día con el maillot de líder!

Daniel Geismayr (Centurion Vaude): Muchas gracias! Fue realmente fantástico ganar dos etapas y estar con el maillot amarillo de líder un día. Desafortunadamente, no pudimos acabar en el podium general al finalizar la Cape Epic, ese era nuestro objetivo, pero ahora sigue siendo nuestro objetivo para los próximos años!

power2max: Qué piensas de la competición este año? Qué ha cambiado respecto a otros años?

Daniel: Todos los competidores estaban muy cerca este año y el nivel en general ha subido. Las etapas son rápidas y cualquier equipo puede ganar una etapa o la clasificación general. Cuando comparo los datos de potencia de este año con años pasados: son mundos diferentes.

power2max: Por que los datos de potencia son tan importantes para ti?

Daniel: Cuando yo comencé a usar medidor de potencia hace siete años, me di cuenta que el pulso cardíaco solo me daba una orientación básica. Tenía que ajustar mi entrenamiento cada día para encontrar la zona de entrenamiento correcta. Desde que entreno con medidor de potencia eso no fue un problema nunca mas. Siempre tengo mi dato exacto de potencia y siempre se que estoy haciendo en la bici. Eso hace que planificar los entrenamientos sea mucho mas fácil.

power2max: Cómo usaste tu medidor de potencia en la preparación de Cape Epic?

Daniel: Durante las últimas dos semanas antes de la carrera realice intervalos VO2max realmente duros para alcanzar la forma para la carrera. 40 segundos a 550 vatios, 20 segundos a 275w y repetir eso de 6 a 10 minutos. Después de un descanso, vuelvo a repetir ese bloque dos o tres veces.

power2max: Qué función ha desempeñado el medidor de potencia durante la carrera?

Daniel: Durante una competición MTB no siempre tienes tiempo de mirar a tu ciclo computador. Tienes que estar concentrado en el sendero, trail o en otros corredores. Durante la etapa prólogo y durante largas subidas es diferente. Aquí el uso de un medidor de potencia vale su peso en oro. Siempre se que estoy haciendo sobre la bici y soy consciente de que soy capaz, por lo que puedo gestionar el esfuerzo perfectamente. Además la información de potencia es muy importante para analizar la carrera. Después de cada etapa miramos los datos los usamos como información, por ejemplo, para la nutrición. Siempre sabemos cuanta energía hemos consumido durante el día y con que cantidad de carbohidratos necesito rellenar mi tanque.

power2max NG MTB SRAM on the team bike of Daniel Geismayr

 

power2max: Cape Epic 2018, el primer año con el medidor de potencia power2max NG MTB, tu conclusión personal?

Daniel: Para ser sincero, nunca pensé en mi medidor de potencia! Pero eso es lo mejor que puede pasar ! Nunca tuve que pensar sobre la fiabilidad o la precisión de los datos que mostraba mi ciclo computador. Simplemente funcionaba perfectamente! Pude estar concentrado en pedalear y en la carrera que es lo mas importante para mi.