{"id":17405,"date":"2018-09-16T20:08:34","date_gmt":"2018-09-16T20:08:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.power2max.com\/2018\/09\/cycling-power-meter-basics-1\/"},"modified":"2018-09-20T16:24:21","modified_gmt":"2018-09-20T16:24:21","slug":"cycling-power-meter-basics-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.power2max.com\/de\/2018\/09\/cycling-power-meter-basics-1\/","title":{"rendered":"Powermeter f\u00fcr Fahrr\u00e4der: Basiswissen &#8211; Teil 1"},"content":{"rendered":"<h3>Ein \u00dcberblick zu Powermeter-Typen, den Kurbelspider-Powermeter und die Vorteile der gemeinsam-beidseitigen Leistungsmessung<\/h3>\n<p>Als power2max in 2010 mit seinem ersten Powermeter, dem power2max Classic, gestartet ist, gab es vier weitere Powermeter-Hersteller am Markt. Heute, 8 Jahre sp\u00e4ter hat sich die Situation ver\u00e4ndert. Es gibt ca. 20 Hersteller mit den unterschiedlichsten Powermeter -Typen.<\/p>\n<p>Der folgende Artikel soll dir:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>einen \u00dcberblick zu den existierenden Powermeter-Typen geben und zeigen, wo sie am Rad verbaut werden.<\/strong><\/li>\n<li><strong>die Vorteile eines spiderbasierten Powermeters zeigen.<\/strong><\/li>\n<li><strong>die Methode der gemeinsam-beidseitigen Leistungsmessung und ihre Vorteile vorstellen<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Bevor wir mit den verschiedenen Powermeter-Typen starten, definieren wir den Begriff des Powermeters.<\/p>\n<p><strong>\u201eEin Powermeter f\u00fcr F\u00e4hrr\u00e4der ist ein elektronisches Messinstrument, welches am Fahrrad montiert wird. Es ermittelt die Leistung, welche du ben\u00f6tigst, um dich auf dem Fahrrad fortzubewegen.\u201c<\/strong><\/p>\n<p>Wo ein Powermeter am Rad montiert wird, h\u00e4ngt vom Typ ab. Die Mehrheit wird derzeit im Bereich des Antriebs montiert.<br \/>\nDie verschiedenen Powermeter-Typen sind:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Pedal-Powermeter<\/strong> (Die Messeinheit befindet sich im \/ am linken oder an beiden Pedalen.)<\/li>\n<li><strong>Kurbel-Powermeter<\/strong> (Die Messeinheit befindet sich in \/ am linken oder in beiden Kurbelarmen.)<\/li>\n<li><strong>Naben-Powermeter<\/strong> (Die Messeinheit befindet sich in der Hinterradnabe.)<\/li>\n<li><strong>Achs-Powermeter<\/strong> (Die Messeinheit befindet sich in der Kurbelachse.)<\/li>\n<li><strong>Achs-Kurbel-Powermeter<\/strong> (Die Messeinheit befindet sich im \/ am linken oder in beiden Kurbelarmen und in der Kurbelachse.)<\/li>\n<li><strong>Kettenblatt-Powermeter<\/strong> (Die Messeinheit befindet sich am gro\u00dfen Kettenblatt.)<\/li>\n<li><strong>Kurbelspider-Powermeter<\/strong> (Die Messeinheit ersetz den herk\u00f6mmlichen Kurbelspider und befindet sich zwischen dem Kurbelarm und den Kettenbl\u00e4ttern.)<\/li>\n<li><strong>Aero-Powermeter<\/strong> (Die Messeinheit befindet sich am Lenker und misst den Luftwiderstand.)<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-4891 size-full\" src=\"https:\/\/www.power2max.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/2017-p2m-NG-1650x750-0043.jpg\" alt=\"2017-p2m-NG-1650x750-0043\" width=\"1650\" height=\"750\" srcset=\"https:\/\/www.power2max.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/2017-p2m-NG-1650x750-0043.jpg 1650w, https:\/\/www.power2max.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/2017-p2m-NG-1650x750-0043-768x349.jpg 768w, https:\/\/www.power2max.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/2017-p2m-NG-1650x750-0043-1024x465.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1650px) 100vw, 1650px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Die power2max Gr\u00fcnder haben sich 2008 entschieden, dem Konzept der Kurbelspider-Powermeter zu folgen. Die Position der Powermeters zwischen dem Kurbelarm und den Kettenbl\u00e4ttern hat die Vorteile, dass<\/p>\n<ol>\n<li>der Powermeter durch die Pedale, die Kurbel und die Kettenbl\u00e4tter gesch\u00fctzt wird. Bei einem Unfall oder falls das Rad umf\u00e4llt, ist es sehr unwahrscheinlich, dass das Ger\u00e4t besch\u00e4digt wird. Beim Umfallen des Rades zum Beispiel, wird das rechte Pedal meist zuerst den Boden ber\u00fchren und den Aufprall abfangen.<\/li>\n<li>Ein Kurbelspider-Powermeter hat bei entsprechender Pflege eine sehr hohe Lebenserwartung und kann \u00fcber Jahre ein verl\u00e4sslicher Trainingspartner sein, da der Powermeter ohne rotierende Bauteile und somit nahezu verschlei\u00dffrei konzipiert ist.<\/li>\n<li>Einmal am Rad montiert und mit dem Radcomputer gepaired, m\u00fcssen power2max Powermetern nicht mehr kalibriert werden.<\/li>\n<li>Kurbelspider-Powermeter messen \u201egemeinsam-beidseitig\u201c. Sie erfassen die Leistung beider Beine und bieten somit nicht nur pr\u00e4zise, sondern vor allem verl\u00e4ssliche und konsistente Leistungsdaten.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Nat\u00fcrlich hat jedes System seine Vorteile und auf der anderen Seite auch seine Herausforderungen. Wenn du nach den Herausforderungen eines Kurbelspider-Powermeters fragst, ist hier zu nennen, dass zur Nutzung eine sogenannte modulare Kurbel ben\u00f6tigt wird. Modular hei\u00dft, dass Kurbelarm und Kurbelspider zwei einzelne Teile sein m\u00fcssen. F\u00e4hrst du zum Beispiel eine Shimano Kurbel an deinem Rad, kannst du diese nicht mit einem Kurbelspider-Powermeter kombinieren, da Kurbelarm und Kurbelspider bei Shimano nicht trennbar sind.<\/p>\n<p>In diesem Fall br\u00e4uchtest du den Powermeter mit neuen Kurbelarmen, wie zum Beispiel einen <a href=\"https:\/\/www.power2max.com\/de\/product\/ngeco-road-rotor-3d24-mit-kurbelsatz\/\">NGeco Powermeter mir Rotor 2D24 Kurbel.<\/a><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5568 size-full alignright\" src=\"https:\/\/www.power2max.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/crankset_Rotor_3D_400x400-1.jpg\" alt=\"crankset_Rotor_3D+_400x400\" width=\"400\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.power2max.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/crankset_Rotor_3D_400x400-1.jpg 400w, https:\/\/www.power2max.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/crankset_Rotor_3D_400x400-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.power2max.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/crankset_Rotor_3D_400x400-1-380x380.jpg 380w, https:\/\/www.power2max.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/crankset_Rotor_3D_400x400-1-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.power2max.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/crankset_Rotor_3D_400x400-1-180x180.jpg 180w, https:\/\/www.power2max.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/crankset_Rotor_3D_400x400-1-300x300.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5581 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/www.power2max.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/NGeco_Sram110_400x400-1.png\" alt=\"NGeco_Sram110_400x400\" width=\"400\" height=\"400\" \/><\/p>\n<p>Wer einmal das Konzept des Kurbelspider-Powermeters verstanden hat, findet meist schnell den richtigen Powermeter f\u00fcr sein Rad und wenn es ein Ger\u00e4t von power2max ist, steht das <a href=\"https:\/\/www.power2max.com\/de\/kontakt\/\">p2m Support Team<\/a> immer mit Rat und Tat bei der Modellauswahl zur Verf\u00fcgung.<\/p>\n<h3>Gemeinsam-beidseitige Leistungsmessung<\/h3>\n<p>Ein Kurbelspider-Powermeter wird auf der Antriebs-\/ Kettenblattseite des Rads montiert. F\u00fcr \u201eNormalos\u201c bzw. Menschen ohne fortgeschrittene Physikkenntnisse ist somit meist nicht offensichtlich, warum ein Kurbelspider-Powermeter mit einem Sensor auf der rechten Seite des Rades trotzdem die Leistung beider Beine erfassen kann.<\/p>\n<p>Kurz \u00fcberlegt und n\u00e4her betrachtet, ist das Ganze gar nicht kompliziert, sondern logisch.<br \/>\nNormalerweise nutzen wir unser linkes und unser rechtes Bein, um mit rotierender Beinbewegung die Kette anzutreiben und uns mit dem Rad fortzubewegen. Die Tretbewegung, die wir mit dem linken und rechten Bein vollziehen, besteht aus zwei Phasen, n\u00e4mlich der Druck- und Zugphase. Bewegt sich das rechte Bein nach hinten (Zugphase), treibt in diesem Moment das linke Bein in der Druckphase das System an und sorgt daf\u00fcr, dass wir uns weiter vorw\u00e4rtsbewegen. Diese einwirkenden Kr\u00e4fte werden \u00fcber die Pedale, die Kurbelarme, Achse, Kette und Kettenbl\u00e4tter von beiden Seiten zur Messeinheit \u00fcbertragen. So lange wir mit beiden Beinen treten, erfasst ein Kurbelspider-Powermeter mit einer Messeinheit die einwirkende Kraft beider Beine.<\/p>\n<h3>Warum gemeinsam-beidseitige Leistungsmessung?<\/h3>\n<p>Wir bevorzugen diese Messmethode, im Vergleich zur einseitigen Messung, weil nahezu jeder Mensch unterschiedlich starke Beine hat.<br \/>\nBei einseitig messenden Systemen f\u00fchrt ein st\u00e4rkeres oder ein schw\u00e4cheres Bein zu kalkulatorischen Fehlern der Messergebnisse, da die Gesamtleistung aus der Leistung des einen Beins errechnet (verdoppelt) wird. Einseitig messende Powermeter bieten heute die M\u00f6glichkeit eine Disbalance der Beinkraft im Ger\u00e4t anzugeben und in die Berechnung der Leistung einflie\u00dfen zu lassen. Um verl\u00e4ssliche und konsistente Leistungswerte zu erhalten, m\u00fcsste die Disbalance der Beinkraft jeden Tag exakt gleich ausgepr\u00e4gt sein und d\u00fcrfte niemals von der K\u00f6rperstatik beeinflusst werden. Erfahrungsgem\u00e4\u00df \u00e4ndert sich die K\u00f6rperstatik der meisten Menschen, insbesondere in Abh\u00e4ngigkeit vom Stresslevel, jedoch t\u00e4glich. F\u00fcr das power2max Team kommt daher eine einseitige Messung nicht infrage.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-9062 size-large aligncenter\" src=\"https:\/\/www.power2max.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/WKS7509-1024x684.jpg\" alt=\"NGeco Rotor 3D24 Power meter\" width=\"1024\" height=\"684\" srcset=\"https:\/\/www.power2max.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/WKS7509-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/www.power2max.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/WKS7509-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.power2max.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/WKS7509-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.power2max.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/WKS7509-825x550.jpg 825w, https:\/\/www.power2max.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/WKS7509.jpg 1062w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3>Beidseitig-getrennte Leistungsmessung<\/h3>\n<p><strong>W\u00e4re allerdings dann nicht ein beidseitig getrennt messender Powermeter mit Messeinheiten auf der linken und rechten Seite des Rads der K\u00f6nigsweg?<\/strong><\/p>\n<p>Beidseitig-getrennt messende Powermeter bieten uns unglaublich viele Daten zum runden Tritt, zur Effizienz und Balance. Wenn wir allerdings zum wichtigsten Wert, n\u00e4mlich der \u201eLeistung\u201c, die immer f\u00fcr beide Beine angegeben wird, kommen, bevorzugen wir wiederum die gemeinsam-beidseitige Messung mit einer Messeinheit.<\/p>\n<p><strong>Warum?<\/strong><\/p>\n<p>Beidseitig-getrennt messende Powermeter ben\u00f6tigen zwei Messeinheiten und meist eine weitere Einheit, welche die Daten zusammenf\u00fchrt. Das m\u00f6gliche Fehlerpotential in der Berechnung der Gesamtleistung ist daher viel h\u00f6her, als wenn mit einer Messeinheit gearbeitet wird.<br \/>\nAu\u00dferdem verfolgen die power2max Gr\u00fcnder vom ersten Tag an die Vision, Powermeter zu fairen Preisen anzubieten. Bis heute sind sie davon \u00fcberzeugt, dass diese Vision, kombiniert mit dem Qualit\u00e4tsanspruch pr\u00e4zise und verl\u00e4ssliche Powermeter zu produzieren, ausschlie\u00dflich f\u00fcr die gemeinsam-beidseitige Leistungsmessung mit einem Kurbelspider-Powermeter realisiert werden kann. Das Motto: \u201eWeniger ist mehr.\u201c.<\/p>\n<p><strong>Wenn du dar\u00fcber nachdenkst, deinen ersten Powermeter oder auch einen weiteren Powermeter zu kaufen, m\u00f6chten wir dir nun noch eine Empfehlung f\u00fcr Qualit\u00e4tskriterien eines Powermeters geben:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Beidseitige Leistungsmessung:<\/strong> Der Powermeter sollte in jedem Fall die Leistung beider Beine erfassen k\u00f6nnen.<\/li>\n<li><strong>Pr\u00e4zision und Verl\u00e4sslichkeit:<\/strong> Die Qualit\u00e4t der Leistungsdaten und die Pr\u00e4zision sollte bei jeder Nutzung gleich sein und nicht von \u00e4u\u00dferen Faktoren, wie zum Beispiel deiner K\u00f6rperstatik beeinflusst werden.<\/li>\n<li><strong>Einfache Handhabung:<\/strong> Der Powermeter sollte bei Bewegung von alleine aufwachen, sich automatisch mit dem Radcomputer verbinden und keine weiteren Einstellungen ben\u00f6tigen.<\/li>\n<li><strong>Preis:<\/strong> Der Preis f\u00fcr pr\u00e4zise und verl\u00e4ssliche Powermeter, startet derzeit, im September 2018, bei 490,00 \u20ac. \u00dcberlege, ob viel g\u00fcnstigere Angebote dich gl\u00fccklich machen k\u00f6nnen oder ob teuer und hochpreisig dir den gew\u00fcnschten Mehrwert bringt.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>In K\u00fcrze folgt: Powermeter Basics \u2013 Teil 2: Was kann ich mit einem Powermeter am Rad machen und warum ist das Training mit einem solchen Ger\u00e4t sinnvoll?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein \u00dcberblick zu Powermeter-Typen, den Kurbelspider-Powermeter und die Vorteile der gemeinsam-beidseitigen Leistungsmessung Als power2max in 2010 mit seinem ersten Powermeter, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":9036,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[164,513],"tags":[],"class_list":["post-17405","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-neuigkeiten","category-powermeter-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.power2max.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17405","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.power2max.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.power2max.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.power2max.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.power2max.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17405"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.power2max.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17405\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17418,"href":"https:\/\/www.power2max.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17405\/revisions\/17418"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.power2max.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9036"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.power2max.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.power2max.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.power2max.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}